香菇油菜直接热油爆香后大火快炒调味即可,是做法简单的家常清爽快炒。
1、预处理食材:干香菇提前2小时泡发,剪去根部硬蒂切厚片;鲜香菇冲净泥土直接切厚片就行,油菜掰开叶片洗净,控干表面水分,菜根比较粗的可以划一刀方便入味。关于焯水的问题:其实不需要全部焯水,追求脆爽鲜感的话,最多把香菇焯1分钟去除生涩味就行,油菜完全不用提前焯水,直接炒颜色更绿、口感更鲜。
2、起锅翻炒:炒锅倒少许食用油,烧到六成热放入蒜末爆香,先下香菇翻炒1分钟,炒到香菇变软出香后再下油菜,全程保持大火快速翻匀。
3、调味出锅:根据口味加少许盐,想要提鲜可以加小半勺生抽,翻炒十几秒就能关火出锅,全程不要超过3分钟,防止油菜发黄变软。
这道菜主打清鲜脆嫩,不需要加过多调料,大火快炒才能保留食材本身的鲜感,出锅要尽快吃,放久了油菜会出水影响口感。