只要选对部位、做好预处理、控制好炖煮火候和调味时机,就能轻松炖出软烂不柴的牛肉,不会出现发柴发干的问题。
1、选对适合炖煮的部位
想要炖出来不柴,优先选牛腩、牛肋条、牛腱芯这几个部位,它们带有适量脂肪和筋膜,炖好后软嫩润口不会干;不要选纯瘦的牛里脊、牛霖,这类部位脂肪含量极低,久炖后很容易变柴发柴。
2、做好预处理嫩化锁水
切好的牛肉先放冷水中浸泡1到2小时泡去血沫,沸水下锅焯水只需要3到5分钟捞出即可,不要长时间久煮;想进一步嫩化可以加1小勺干淀粉抓匀,或者用新鲜木瓜汁腌制10分钟,天然软化纤维不影响原肉香味。
3、控制炖煮火候和调味时机
大火煮开后一定要转最小火慢炖1.5到2小时,全程不要开盖频繁搅动,也不要中途加冷水,需要补水一定要加热水;调味最好出锅前10分钟再加盐,提前放盐会让牛肉蛋白质收缩,直接导致肉质发柴。
牛肉炖好后可以留在原汤里浸泡10分钟再出锅,让牛肉吸足汤汁,吃起来会更润口不柴。