猪肚炖汤 标签,1 篇文章
猪肚一定要焯水。提前处理干净黏液后,冷水下锅加姜片和料酒焯水,既能逼出内部的血沫杂质,去除腥膻味,也能让炖好的汤色清亮不浑浊,喝起来不会有奇怪的异味。
白胡椒是猪肚汤的经典搭配,它性温,既能中和猪肚的凉意,又能很好地遮盖猪肚的腥臊味,给汤增香提鲜,胃寒怕冷的人常喝加了白胡椒的猪肚汤,暖胃效果特别好。
当然可以,粉藕是猪肚汤很适合的搭配,粉藕炖软后粉糯清甜,能给猪肚汤增加自然的鲜甜,还能解猪肚的油腻,整锅汤清润不厚重,很适合日常喝,不需要加太多调料就很鲜美。
如果是切块的猪肚,上汽后转中小火炖20分钟就足够了,整只猪肚塞了食材的话,可以炖25到30分钟。高压锅炖出来的猪肚也够软嫩,能大大缩短炖煮时间,适合时间紧张的时候做。
猪肚提前去除异味、选对适配食材、小火慢炖,炖出来的汤既无腥臊味口感鲜甜,又能最大程度保留猪肚的营养。注意不要刮掉猪肚表层淡黄色的黏膜,这部分是健脾养胃的核心营养。