武昌鱼 标签,1 篇文章
首先看鱼眼,清亮饱满不凹陷浑浊的就是新鲜的;其次摸鱼身,按压能快速回弹、表面不发黏的更新鲜;最后看鱼鳃,颜色鲜红没有腥臭味的,就是新鲜度合格的鱼。
首先避开冰霜特别厚的冷冻鱼,这说明存放时间太久或者反复化冻过,不仅口感差,还有变质风险。其次尽量选生产日期在三个月以内的,冷冻时间越长营养流失越多。
除了鲈鱼和桂鱼,龙利鱼、巴沙鱼、多宝鱼、武昌鱼都是刺少的优质品种。其中龙利鱼、巴沙鱼没有小刺,很适合做鱼排给孩子吃,多宝鱼清蒸简单入味,适合新手。
其实二者的营养成分差异非常小,而且野生鱼的生长环境不可控,可能富集重金属,不少野生鱼种还属于保护动物。正规养殖鱼经过检验检疫,安全性更高,更适合日常食用。
主要和新鲜度、规格、产地有关,鲜活鱼比冰鲜、冷冻鱼贵,越大规格的鱼单价越高,优质产地或者天然水域养殖的鱼,成本更高售价也会更贵,根据自己的预算选择就好。
1、武昌鱼1条、大葱1支、姜约20克、去皮五花猪肉少许、水发冬菇3个、盐、绍酒、酱油适量、油50克。2、将去皮五花猪肉切