百合炒芹菜要做得好吃,鲜百合和芹菜都需要提前焯水,全程快炒保持脆嫩口感,做好后清爽不发黑,鲜甜味突出。
1、备菜预处理:选新鲜的兰州百合,去掉发黑坏瓣后掰成小瓣洗净,西芹削掉表面老筋,斜刀切成1厘米左右的厚段;烧一锅水,加一小勺盐和几滴食用油,先放芹菜焯水1分钟,捞出立刻过凉水降温,再放百合焯水30秒,捞出控干多余水分。这个步骤也回答了焯水的问题:鲜百合和芹菜都需要焯水,芹菜焯水能提前熟化、保持翠绿,百合焯水能去掉生涩味,还能避免炒的时候出水发软。
2、热油快炒出锅:炒锅倒少许清油或者橄榄油,烧到六成热放蒜末爆香,先倒入控干水的芹菜翻炒10秒,再放入百合,加小半勺盐、一点点白糖提鲜,不要放其他多余调料,保持大火翻炒15秒就可以关火出锅。
3、特殊情况调整:如果用的是干百合,需要提前用凉水泡发2小时,泡发后洗净焯水1分钟去掉苦味,翻炒时间也不需要延长;喜欢带点荤味的,可以提前滑炒一点瘦肉片或者火腿丁,再放蔬菜翻炒,整体翻炒时间不要超过1分钟。
这道菜主打清爽脆嫩,不需要放过多调味,控制好焯水和翻炒的时间,在家也能做出清爽适口的成品。