带骨羊腿怎么做好吃 做带骨羊腿怎么去除膻味

  带骨羊腿香烤最好吃,外皮焦香酥脆,内里软嫩多汁,既能突出羊肉本身的鲜香,家常操作也不容易翻车。

  1 预处理去膻:将整根带骨羊腿放入冷水中浸泡2-4小时,中途换1-2次水充分泡出羊腿里的血水,这是去膻最基础有效的方法。泡好后在肉厚的位置划几道深口,用姜片、花椒粒和一勺料酒反复搓揉羊腿表面和刀口,膻味特别重的话还可以戳几个白萝卜块进去静置半小时,能带走大部分膻味。

  2 腌制入味:按照羊腿大小调腌料,放3勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、2勺孜然粉、半勺黑胡椒碎、少许白糖和盐,把腌料均匀抹满羊腿全身,按摩5分钟让腌料渗入刀口,放进冰箱冷藏腌制4小时以上,腌过夜风味更足。

  3 烘烤出炉:烤箱提前预热到180℃,把羊腿用锡纸完整包好,放入烤箱烤1小时;之后拆开锡纸,把烤箱温度升到200℃再烤20-25分钟,中途翻一次面,烤到表面焦红油亮就可以出炉,撒上熟芝麻和干椒粉就能上桌。

  如果是小容量厨房,可以把羊腿切厚块后用空气炸锅制作,180℃烤25分钟中途翻面就能做好,口感同样焦嫩。