患有出血性疾病、血糖控制不稳定的糖尿病、重症脾胃虚寒类疾病的患者,不能吃银耳汤。
1、对应病症人群不能吃银耳汤的原因各不相同:出血性疾病比如血友病、消化道出血、脑出血患者,银耳存在一定抗凝作用,会加重出血风险,影响病情恢复;血糖控制差的糖尿病患者,银耳汤多添加糖调味升糖快,易导致血糖波动加重病情;严重脾胃虚寒的胃病患者,银耳性偏凉质地黏腻,不好消化,会加重腹痛腹泻等不适。
2、除了上述患有特定疾病的人群,还有几类普通人也不适合喝银耳汤:对银耳过敏的人群,食用后可能出现皮肤红疹、瘙痒甚至呼吸道水肿等过敏反应,要完全避开;刚做完大手术的患者,术后肠胃消化能力弱,黏腻的银耳会加重肠胃负担,不利于伤口恢复;三岁以下婴幼儿肠胃功能未发育完全,也不建议频繁喝银耳汤。
3、即便适合喝银耳汤的健康人群,也要注意相关禁忌:不要一次性喝太多,也不要天天喝,煮制的时候尽量少放糖,密封冷藏的银耳汤要充分加热再喝,发黄变质的干银耳绝对不能炖煮食用。
银耳汤口感清甜、富含膳食纤维,是很受欢迎的甜品,但一定要结合自身身体情况饮用,身体有基础病的话,最好提前咨询医生饮食建议后再安排。