鹌鹑蛋要先煮熟去壳,再和预处理好的肥肠一起红烧入味,是二者同烧最合适的吃法。
1、预处理食材去腥去腻。先处理鹌鹑蛋:鹌鹑蛋冷水下锅加少许盐,煮8分钟后捞出过凉水,剥去外壳后在表面划两道小口,方便后续入味;再处理肥肠:生肥肠加面粉、米醋反复搓洗正反两面,去掉内壁的脏污和粘液,冷水下锅加姜片、料酒焯水10分钟,捞出切段后下锅煎出多余油脂,这一步能去掉大部分腥膻味,还能避免成品发腻。
2、调味焖煮肥肠。锅里留少许底油,放入葱姜蒜、八角爆香,加一勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒入煎好的肥肠翻炒均匀,加没过食材的热水,放入生抽、蚝油、少许老抽调色调味,大火烧开后转中小火焖煮25分钟,让肥肠慢慢变得软嫩入味。
3、放鹌鹑蛋收汁出锅。把处理好的鹌鹑蛋倒入锅中,翻拌均匀后继续焖煮10分钟,让鹌鹑蛋充分吸收酱汁和肥肠的香味,最后开大火收浓汤汁,能吃辣的可以加少许青红椒圈提味,就可以出锅装盘了。
整道菜焖煮的时间可以根据自己喜欢的口感调整,偏爱有嚼头就缩短焖煮时间,喜欢软嫩就多焖一会儿。