想要炖出好吃的清汤羊肉,选新鲜带骨羊肉、提前泡去淤血、少放重口香料全程小火慢炖,就能做出汤清味鲜、肉嫩不膻的成品。
A 食材处理:选肉优先选新鲜带骨羊腿肉,鲜香味比冻肉更足,切成3厘米左右的大块后,放入冷水中浸泡1-2小时,每半小时换一次水,充分泡出肉里残留的淤血,这一步能提前去掉大半膻味,还能保证汤色清亮。
B 炖制步骤:泡好的羊肉冷水下锅,加入3片生姜、2勺料酒,开大火煮沸后彻底撇干净表面的浮沫,撇净沫后把羊肉捞出用温水冲洗干净,重新起锅加足量开水,放入羊肉、姜片、葱段,盖锅盖转最小火慢炖1.5-2小时,出锅前半小时加适量盐调味即可。
C 去膻技巧:不用加八角、桂皮这类重色重香的调料,会抢掉羊肉本身的鲜味,还会让汤色变浑,想要去膻可以放1小块甘蔗或者半块去皮切大块的白萝卜,炖好后捞出就行,既能吸附膻味还能给汤增甜提鲜。
只要把控好去血沫、小火慢炖这两个关键点,在家也能做出鲜香味正的清汤羊肉,不用复杂调料也好吃。