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银耳葡萄干汤能冷藏保存吗
煮好的银耳葡萄干汤放凉后密封好,放进冰箱冷藏可以保存1-2天,喝之前确认没有变质变味就可以。夏天冷藏后喝口感清凉,不过肠胃敏感的人不要一次喝太多冰的。
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熬银耳汤放多少葡萄干合适
一般一锅熬好够3-4人喝的银耳汤,放20-30克也就是一小把葡萄干就足够了。放太多会让汤的甜度过高,盖住银耳本身的清香味,口感也会发腻,反而影响体验。
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葡萄干需要洗了再放银耳汤吗
不管是散装还是包装免洗葡萄干,都建议简单冲洗一遍再用。散装葡萄干表面可能残留灰尘和加工杂质,包装免洗款也可能带少量浮尘,冲洗后再下锅更干净卫生。
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糖尿病人能喝银耳葡萄干汤吗
葡萄干本身糖分含量较高,糖尿病人群可以少量喝不加额外糖的银耳葡萄干汤,一次喝小半碗就够,不要多喝,喝完注意监测血糖,血糖不稳定的时候就不建议喝了。