银耳百合汤相关问题FAQ

• 哪些人不适合喝银耳百合汤

  银耳百合汤整体偏凉润，脾胃虚寒、经常拉肚子的人不建议多喝；对银耳或百合过敏的人要禁食；糖尿病患者喝的时候要少放糖，一次也不要饮用过量。

• 熬银耳百合汤用干百合还是鲜百合

  两种都可以，看个人需求选择。干百合香气更浓郁，储存方便性价比高，提前泡发就可以使用；鲜百合口感更脆甜清爽，最后下锅煮就好，适合喜欢清爽口的人。

• 银耳百合汤可以天天喝吗

  健康体质的人也不建议天天大量喝，百合偏凉，天天喝容易加重脾胃负担。一般一周喝2-3次，或者隔一天喝一次，就能起到不错的润养效果了。

• 银耳百合汤放冰箱能保存几天

  密封好放冰箱冷藏，一般可以保存2-3天，夏天温度高最好不要超过2天。下次喝之前一定要充分煮开，发现味道发酸变馊就要立刻扔掉，不能再喝。

• 银耳百合汤可以加莲子一起煮吗

  当然可以，这是非常经典的甜汤搭配。加去芯莲子不仅不会影响原本的口感，还能增添清热安神的作用，口感更丰富，食疗价值也更高，很适合夏季饮用。