新鲜的百合怎么炒着吃才好吃 新鲜百合炒之前要不要焯水

  新鲜的百合搭配西芹、虾仁清炒最好吃,脆嫩清甜不发苦,口感清爽层次丰富,是适合大多数人的家常吃法。

  1、处理新鲜百合时不需要提前焯水。只需掰掉外层腐烂发黑的坏瓣,用流动清水冲洗掉缝隙里的泥沙杂质,控干表面水分即可;如果担心百合发苦,只需要放到淡盐水中浸泡10分钟控干就行,焯水会让百合流失清甜,还会变得软绵失去脆感,反而影响成品口感。

  2、准备配菜丰富风味:搭配100克去老筋切斜段的西芹、6只去壳开背的鲜虾,再切3片蒜片备用,西芹的脆香和鲜虾的鲜甜,刚好能突出百合本身的清甜,不会抢味也不会让整道菜过于平淡。

  3、旺火快炒锁住口感:热锅倒少许食用油,下蒜片爆香,先放入西芹和虾仁,中火翻炒到虾仁完全变色,之后转大火倒入控好水的新鲜百合,快速翻炒1分钟左右,加小半勺盐、一点点白糖提鲜,翻炒均匀就能关火装盘。

  新鲜百合的口感核心就是脆嫩清甜,全程大火快炒是好吃的关键,一次不要做太多,出锅尽快吃,放久了会出水影响口感。