瘦牛肉怎么做好吃 瘦牛肉怎么做不柴

  瘦牛肉想要做好吃,优先选滑炒、香煎两种家常做法,既能保留瘦牛肉的鲜香味,吃着不油腻,搭配蔬菜或者做成盖饭都很合适。

  1、选对部位改好刀:做瘦牛肉优先选牛里脊、牛腿内侧的净瘦部位,脂肪少口感鲜,切的时候一定要逆着牛肉的纹理切,把长纤维切断,不仅更容易入味,吃着也不会塞牙。

  2、提前腌制锁水防柴:这一步是瘦牛肉不柴的核心,切好的牛肉加一勺料酒、半勺生抽、少许白糖提鲜,再加一勺食用油和一勺干淀粉抓匀,腌制15到20分钟,不要提前放盐,避免牛肉出水发柴。

  3、控制火候快做出锅:不管是炒还是煎,都要开大火操作,瘦牛肉脂肪含量低,久煮久炒会流失肉汁变柴。滑炒的话下锅快速滑散,看到牛肉全部变色就可以加配料出锅,香煎的话两面各煎一分钟左右,按厚度调整即可。

  在家做瘦牛肉不用复杂的工序,只要做好改刀、锁水、控火这三步,新手也能做出鲜嫩好吃不柴的瘦牛肉。