目鱼干炖排骨的做法 目鱼干炖排骨需要泡多久

  做好目鱼干炖排骨只需要处理食材、焯水去异、慢炖调味三步,把控好目鱼干的泡发时间就能做出汤鲜味浓、肉质软烂的成品。

  1、处理食材:不同厚度的目鱼干泡发时间不一样,薄的小风琴目鱼干泡3-4小时就能泡软,大块厚的目鱼干建议放在冰箱里用凉水泡10-12小时过夜,泡好后撕去表面黑膜、去掉内脏,切成小块备用;排骨砍成小块,提前冲净血水。

  2、焯水去异:排骨冷水下锅,加姜片和1勺料酒去腥,大火煮开后撇干净浮末,把排骨捞出用温水冲洗干净;目鱼干也可以放进开水中焯1分钟,捞出来沥干备用,能去掉多余咸涩味。

  3、慢炖调味:把处理好的排骨和目鱼干一起放进炖锅,加入足量没过食材的热水,放2-3片姜片,大火煮开后转中小火慢炖45分钟左右,出锅前加适量盐调味即可,喜欢清甜口感可以加2颗红枣提鲜。

  目鱼干本身自带海鲜咸香味,放盐的时候一定要少量多次试味,避免过咸;用砂锅慢炖出来的口感和味道会比高压锅更好。