矛盾运动指的是事物内部矛盾着的对立面既斗争又统一，推动事物产生运动、变化和发展的动态过程，它是一切事物发展的根本动力。
A、从具体定义来看，矛盾是事物内部固有的对立统一关系，这种关系不是静态凝固的，矛盾双方始终处在力量此消彼长、持续相互作用的状态中，这个不间断的动态相互作用过程，就是我们所说的矛盾运动。
B、矛盾运动对事物发展的核心作用，是为所有事物的发展提供根本动力：其中矛盾的同一性让矛盾双方相互依存，维持事物现有存在形态，同时让双方可以吸收彼此的有利因素实现自身发展；矛盾的斗争性会逐渐打破原有的力量平衡，推动旧矛盾解体、新矛盾产生，最终实现事物的性质跃迁与发展。
C、理解矛盾运动要避开常见误区：不能把矛盾运动等同于单纯的矛盾对立冲突，斗争性和同一性都是矛盾运动不可或缺的组成部分，二者共同作用，才构成了能够推动事物发展的完整矛盾运动。
把握矛盾运动的本质，能帮我们跳出非黑即白的静态思维，更客观地看待事物发展过程中的起伏与问题。