新鲜银耳处理干净后,可凉拌、煮甜羹、清炒,都是适合家庭制作的美味吃法。
1、预处理要点:新鲜银耳不需要长时间泡发,只要剪掉底部硬蒂,放入清水中浸泡10-15分钟,洗掉缝隙里的灰尘杂质就可以。和干银耳不同,新鲜银耳本身含水量充足,久泡不仅会让口感变软烂发腻,还容易滋生细菌,反而影响食用安全。
2、脆爽凉拌吃法:把泡洗好的新鲜银耳撕成小朵,开水下锅焯1分钟左右捞出,立刻过一遍冰水保持脆感,沥干后搭配黄瓜丝、香菜,加生抽、香醋、小米辣、少许白糖拌匀就能吃,清爽解腻,很适合做夏日小菜。
3、清甜甜羹吃法:这是最受欢迎的吃法,处理好的银耳撕成小朵放入砂锅,加足量清水大火煮开,转小火煮20分钟就能煮出浓稠胶质,再加入红枣、冰糖煮10分钟,关火前撒枸杞焖2分钟就可以出锅,比干银耳节省一半煮制时间,口感更鲜润。
新鲜银耳口感比干银耳更脆嫩鲜甜,但是保质期短,买回家后最好3天内吃完,没吃完的要密封放冰箱冷藏,发现发霉变色就不要食用了。
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