新鲜的银耳可以用来熬银耳汤吗?新鲜银耳和干银耳熬汤哪个更好

  新鲜的银耳完全可以用来熬银耳汤

  1、新鲜银耳仅缺少了脱水烘干的处理步骤,本身没有毒性,营养和胶质都完整保留,只要没有变质发霉,处理干净后就可以用来熬银耳汤,熬好的汤口感偏清润脆嫩,出胶速度也比干银耳更快,适合现买现做。

  2、对比干银耳来说,两者熬汤各有优势,没有绝对的好坏之分:追求便捷爽口、短时间做好汤就选新鲜银耳;想要更浓郁粘稠的出胶口感、需要长期储存随吃随用就选干银耳,两者的营养差异很小,根据自己的需求选择就可以。

  3、新鲜银耳熬汤需要提前处理,熬煮前一定要切除偏硬的蒂部根部,撕成小朵后浸泡15-20分钟,反复冲洗掉缝隙里的杂质,同时要保证熬煮时间在20分钟以上,一旦发现银耳有发黏变质的情况,要直接丢弃不能食用。

  煮银耳汤没必要纠结一定要用干银耳,新鲜银耳处理得当就能煮出好喝的银耳汤,一次买多了吃不完,要密封放冰箱冷藏,尽量在3天内吃完。

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