新鲜榨菜既可以腌制后长期保存佐餐,也可以处理后直接当新鲜蔬菜烹制食用,家庭做法中腌制是最受欢迎的选择。
1、家常腌制做法:将新鲜榨菜头削去外层老硬筋皮,洗净后切成拇指粗的条或者半厘米厚的片,放入干净无水无油的大盆,按照每10斤榨菜放350克左右食盐的比例翻拌均匀,静置8小时杀出多余水分,倒掉涩水后把榨菜装入无水无油的干净密封坛,压实后盖紧放在阴凉通风处即可。吃的时候取出淘洗去多余盐分,可直接配粥也可炒制。
2、鲜食做法:想吃鲜爽口感的话,削好皮的新鲜榨菜切成薄片,搭配五花肉片下锅清炒,只放少许生抽、盐调味,脆爽解腻很下饭;也可以切条煮蛋汤或者鱼片汤,口感比普通青菜更鲜甜。
3、腌制后可食用时间:新鲜榨菜腌制后需要等亚硝酸盐降解才能吃,15-25℃的常温环境下,密封腌制15-20天就可以吃;如果是0-10℃的低温环境,要腌25-30天才能食用。
处理新鲜榨菜时一定要削净老皮硬筋,腌制时容器必须保持无水无油,否则容易发霉变质影响食用。