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米线和米饭哪个容易消化 消化不好该选米线还是米饭

正常情况下，精制米线比米饭更容易消化。2、对于消化不好的人来说，优先选温热的清汤精制米线，比硬米饭、重油炒饭更好消化，只要不对米线添加的成分过敏，吃了不会有明显肠胃负担。

2026-05-13 14:01:48

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