隔水炖排骨汤是能最大程度保留排骨鲜味和营养的做法,核心流程为处理排骨焯水去血沫、入炖盅加配料隔水慢炖、出锅调味即可。
1、预处理食材:将排骨切成适口小块,放入清水中浸泡1小时泡出残留血水,中途换1-2次清水。泡好的排骨冷水下锅,加入3片姜片、1勺料酒去腥,大火烧开焯出浮末,捞出后用温水冲洗干净沥干,按喜好准备玉米段、莲藕块或胡萝卜块这类配料。
2、装盅准备炖煮:把处理好的排骨和配料一同放进炖盅,加入没过食材2cm的温水,放入2片姜片,盖好炖盅盖子,再把炖盅放入隔水炖锅或者装了水的大砂锅中,外锅加水到没过炖盅1/3处就可以。
3、调整火候时长:如果用大砂锅隔水炖,大火烧开外锅水后转中小火,普通猪肋排炖1.5小时即可,若是腔骨或者养殖时间较长的老排骨,延长炖制时间到2-2.5小时;如果用电隔水炖锅,直接选择“筋骨”或“肉类”模式,时长默认1.5-2小时,出锅前加少许盐调味就可以。
隔水炖尽量不要中途给外锅加冷水,盐最后放能避免肉质发柴,少放杂料更能吃出原汤的清甜。
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