香椿炒鸡蛋想要炒得嫩滑不发涩、鲜香入味,需要先给香椿焯水,再将切碎的香椿拌入调味鸡蛋液,热油快炒出锅即可。
1、处理香椿,香椿本身含有较多亚硝酸盐,还带有轻微涩味,炒之前是需要焯水的,这样吃着更安全也更美味。先把新鲜香椿的老根剪掉,摘掉坏叶残叶,锅中烧开水加少许盐,放入香椿烫1分钟左右,看到香椿完全变绿就捞出,立刻过一遍凉水降温,挤干多余水分后切成碎末备用。
2、准备鸡蛋混合液,按照食量准备3-4个鸡蛋,磕入大碗中,加小半勺细盐、一点点料酒去腥,喜欢鸡蛋口感更软嫩的可以加1勺凉白开搅打,搅打到蛋液起细密泡沫后,倒入切好的香椿碎拌匀,让香椿碎均匀分散在蛋液里。
3、入锅炒制,热锅倒入比平时炒青菜多一点的食用油,油烧到六成热后,倒入香椿鸡蛋混合液,等底部稍微定型后,用铲子从边缘往中间轻轻推散,全程保持大火快炒,炒到所有鸡蛋完全凝固变成金黄色,就可以关火出锅了。
这道菜不需要加味精、生抽这类多余调料,保留香椿和鸡蛋的本味就足够鲜香,炒的时间别太长,否则鸡蛋容易发柴,香椿的清香味也会流失。
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