香椿炒鸡蛋做法并不复杂,把控好香椿处理和炒制火候,就能做出鲜香嫩滑、不发涩的成品。
1、处理食材:新鲜香椿先剪去底部老根,摘掉老化的茎叶。香椿本身含有微量硝酸盐,做这道菜是需要焯水的,沸水中加少许盐,放入香椿焯水1分钟左右,捞出立刻过凉水降温,挤干表面水分后切成碎末备用,焯水既可以去除涩味,也能提升食用安全性。
2、调拌蛋液:取3-4枚鸡蛋打入大碗中,加一小勺清水和一点点料酒去腥,充分打散,把切好的香椿碎放进蛋液中,加少许盐搅拌均匀,不需要加其他多余调料,避免掩盖香椿本身的清香味。
3、起锅炒制:锅中倒比炒普通菜稍多一点的食用油,烧至七成热后,倒入混好香椿的蛋液,等底部蛋液微微定型后,用铲子从边缘往中间轻轻推散,全程保持大火快炒,等到鸡蛋完全凝固、呈蓬松状态就可以关火出锅,不要炒太久避免鸡蛋变老发柴。
香椿属于春季时令野菜,尽量挑选紫褐色的头茬嫩椿芽,香气更足口感更好,一次买多吃不完,可以焯过水后分袋密封冷冻,能保存3个月左右,想吃的时候拿出来解冻即可。