孕妇是可以吃海带白萝卜排骨汤的，只要不对其中食材过敏、根据自身身体情况控制好食用量就不会有问题。
1、正常体质、不对海带或白萝卜过敏的孕妇，完全可以适量喝这款汤。海带、白萝卜、排骨都是孕期可以正常食用的食材，三者搭配不会产生对孕妇和胎儿有害的物质，只要不一次性饮用过多，就不会给身体带来负担。本身患有甲状腺疾病的孕妇需要先咨询医生再决定，因为海带含碘量较高，避免影响病情控制。
2、孕妇适量喝这款汤还有不少益处。排骨能补充优质蛋白质与钙质，可满足孕期胎儿骨骼发育的需求，还能预防孕妇自身缺钙抽筋；海带含有丰富的碘元素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防孕期便秘，还能帮助补碘，利于胎儿神经系统发育；白萝卜水分充足口感清爽，能缓解孕期食欲不振的情况，促进消化。
3、孕妇喝这款汤要注意正确的制作和食用方法，煲汤时要少放盐，少放八角、桂皮这类重口调料，保持清淡口味，避免加重孕期水肿；还要确保食材新鲜，海带要充分泡发清洗，排骨要焯水去除血沫，避免杂质残留引发肠胃不适；一般一周喝1-2次即可，不要过量食用。
这款汤是很适合孕妇的清淡滋补汤品，只要结合自身情况适量食用就不用有顾虑。