牛肉怎么烧烂又好吃 炖牛肉选哪个部位合适

  要让牛肉烧烂又好吃,只要选对部位、提前做好处理、控制好炖煮火候,就能做出软烂入味、不柴不腥的成品,不需要复杂的技巧

  1、选对部位是炖好牛肉的基础,优先选牛腩、牛肋条、带筋牛腱子这三个部位:牛腩肥瘦相间,脂肪分布均匀,炖完软嫩多汁特别容易烧烂;牛肋条肌理松散,吸味足口感嫩;牛腱子带筋膜,炖好后弹牙不硬。像牛里脊、牛外脊这类适合快炒的部位,纤维偏细,炖久了很容易发柴,不适合用来烧炖。

  2、提前处理能让牛肉更快炖烂,切牛肉的时候一定要逆着牛肉的生长纤维切,把长纤维切断,这样炖的时候纤维容易散开变软,不会发韧。要是担心牛肉偏硬,可以切好后放少许小苏打抓匀,腌制15分钟后用清水冲干净,小苏打能软化纤维,炖好会特别嫩,提前腌制不要太早加盐,盐会让肉提前出水收紧,反而不容易炖烂。

  3、炖煮过程注意细节,牛肉焯水处理要冷水下锅,慢慢升温逼出血沫,捞出来后要用温水冲洗干净,不要用冷水,热肉遇冷骤缩会变硬,很难再炖烂。炖的时候要加开水没过牛肉,大火煮开后转中小火慢炖,普通锅炖1小时左右,高压锅上汽后转中小火12-15分钟就够,最后出锅前半小时再放盐和调味料,早放会让肉质收紧,延长炖烂的时间。

  想要更快炖烂,可以放一小块陈皮或者一小包包好的茶叶,能帮助软化纤维,还能解腻增香。