十几岁女生出现漏尿不用过度恐慌，绝大多数症状都能通过日常调理改善，不会对身体健康造成长期影响。
A、先调整日常习惯改善症状：如果只是偶尔漏尿，平时不要刻意憋尿，运动前提前排空膀胱，经期选择透气、尺寸合适的卫生巾，每天坚持做10-15组凯格尔运动锻炼盆底肌，坚持一段时间就能慢慢缓解漏尿情况。
B、明确是否和妇科病相关：十几岁女生漏尿绝大多数都不是妇科病导致的，只有漏尿同时伴随长期私处瘙痒、异常分泌物、下腹坠痛的情况，才可能和妇科炎症或先天发育异常有关，单纯漏尿不用盲目往妇科病上联想。
C、把握及时就医的时机：如果调整生活习惯1-2个月后漏尿没有明显改善，或是漏尿发作频繁、已经影响到日常上学和社交，就要及时到正规医院泌尿外科或妇科检查，不要乱用偏方或者私自用药。
漏尿只是很常见的轻微排尿异常情况，十几岁女生不用因为这件事害羞自卑，及时调整干预大多能很快恢复，有问题早就医更安心。