男情人爱生气本质上大多是情感需求未得到满足、缺乏关系安全感引发的,并不是天生性格暴躁。
A:我们先拆解具体的原因,主要分为三类:一是身份焦虑带来的情绪波动,情人关系没有公开名分,你需要优先兼顾家庭或者其他社会关系时,他很容易产生落差感,会用生气的方式来确认自己在你心里的位置;二是自身诉求没有得到满足,多数人进入情人关系本身就是为了索取情绪价值或者其他利益,一旦要求被拒绝,就会通过生气向你施压,逼你妥协;三是边界认知错位,他误将情人关系等同于正式恋爱,要求你像对待伴侣一样随时回应、事事迁就,达不到预期就会闹脾气。
B:要应对男情人爱生气,先区分生气的性质,并不是所有生气都需要你低头安抚:如果是你确实提前违约,比如答应了见面却临时爽约,适当说明情况给个台阶就可以;如果是他无缘无故耍脾气,只是为了拿捏你,那不要急于哄劝,你的妥协只会让他变本加厉,把生气当成索要好处的工具。
C:最后落实到具体的相处动作,要提前明确相处边界,把能做和不能做的事情说清楚,从根源上减少预期差;其次不要被对方的情绪牵着走,他生气的时候你该做什么就做什么,让他明白情绪勒索对你没用;如果他频繁无理由生气消耗你,一定要及时止损,远离不断内耗的关系。
情人关系本身缺乏稳定的约束,很容易产生各类情绪问题,不要把对方的情绪化错当成对你的在乎,长期内耗的关系一定要及时抽身。