鲈鱼怎么吃比较好吃 清蒸鲈鱼怎么去腥不腥

  鲈鱼清蒸着吃最好吃,能最大程度保留鱼肉细嫩鲜甜的口感,凸显鲈鱼本身的清鲜风味,比其他做法更能体现它的食材优势。

  1、要做出好吃的清蒸鲈鱼,优先选1斤左右的活鲈鱼,现杀处理干净后在鱼身斜改两刀,放上薄姜片去腥,水开上汽后放入蒸锅蒸8到10分钟。出锅后先倒掉盘里蒸出的腥水,摆上葱姜丝,淋一勺蒸鱼豉油,再浇一勺热油激香就完成了,鲜嫩不腻十分入味。

  2、如果偏好重口口感,也可以选择红烧或者香煎的吃法:红烧鲈鱼炖到料汁浓稠,鱼肉吸满酱香,特别下饭;香煎鲈鱼外皮焦香,内里细嫩,搭配黑胡椒海盐调味,很适合做简餐。

  3、清蒸鲈鱼去腥要抓三个关键点:第一处理鱼的时候一定要把鱼腹的黑膜、鱼鳃处的淤血、两侧的鱼腥线全部清理干净,这三个部位是腥味的主要来源;第二蒸好后必须倒掉腥水,不能留着调味;第三不要提前给鱼肉抹盐腌制,不仅会让鱼肉变老,也起不到更好的去腥效果。

  吃鲈鱼优先选新鲜现杀的活鲈鱼,新鲜度是影响鲈鱼口感和腥味的核心因素,冷冻鲈鱼鲜味会打折扣。