清蒸鲈鱼怎么切成趴着的 趴型清蒸鲈鱼蒸多久不会老

  想要把鲈鱼切成能稳定趴着装盘定型的形态,只需要从鱼背部下刀剖切就能实现。

  1、处理鲜鱼:先把新鲜鲈鱼刮净鱼鳞,去除鱼鳃和腹内的内脏,一定要把腹腔里的黑膜彻底刮干净,这部分是主要的腥味来源,处理好后用清水冲洗干净,沥干表面水分放到砧板上备用。

  2、改刀切出趴型:把鲈鱼侧放在砧板上,从鱼背鳍一侧下刀,顺着中间的脊骨把鱼肉向鱼腹方向片开,全程保持鱼腹部位不切断,片开两侧后可以去掉中间突出的粗脊骨(不去也不影响定型),轻轻把两片鱼肉向两侧摊开,就能自然稳定趴在盘中,不需要额外固定。

  3、把控蒸制时间:趴型鲈鱼摊开后受热更均匀,更容易蒸熟,一定要等蒸锅水完全烧开上汽后再放入鱼,一斤左右的鲈鱼蒸7-8分钟,一斤半左右的鲈鱼蒸9-10分钟,蒸好关火焖2分钟再开盖,既能熟透又不会让鱼肉发老。

  改刀时只要牢记不切断鱼腹这个要点,就能轻松切出能趴着的造型,蒸制时不要为了保险久蒸,超时很容易让细嫩的鱼肉变柴,影响口感。