干式熟成牛排煎五分熟,只要按牛排厚度控制煎制时长、把中心温度稳定在52℃-55℃就能成功。
1、煎前先处理表层:带完整风干层的整块干式熟成牛排,要斜刀削掉外层1-2mm的风干变色硬壳,这层硬壳口感干硬难嚼不适合直接吃;如果是商家预先处理好的分装牛排,只用厨房纸吸干表面多余水分就可以,不需要额外处理。
2、提前回温保证成熟度均匀:把处理好的牛排放在室温下回温,让牛排中心温度达到18-22℃,回温不充分会出现外皮焦了内部还偏生的情况,很难精准控制五分熟的成熟度。
3、控时控温煎出标准五分熟:用厚底铸铁锅大火烧到冒烟,刷一层薄橄榄油,牛排平放入锅后不要频繁翻动,1.5cm厚的牛排每面煎1分30秒,2.5cm厚的牛排每面煎2分钟,四面各封边10秒,关火后醒肉3-5分钟即可。
煎的时候全程保持大火才能煎出焦香外壳,不要过早放盐避免汁水流出,醒肉环节一定不能省略。