汤圆本身没有不能吃五个的硬性规定，也不存在食品安全层面的问题，不能吃五个只是民间流传的民俗忌讳，不是绝对不能吃。
1、解答汤圆为什么不能吃五个：这个说法源于传统民俗的寓意讲究。我国民间向来有“好事成双”的说法，日常节庆饮食偏好双数讨吉利，而五个单数是传统白事祭祀、头七拜忌常用的份数，慢慢就衍生出了日常吃汤圆不凑五个的忌讳。
2、解答吃汤圆的吉利数量讲究：不同地区有不同说法，最普遍的是日常吃2个，讨成双成对、圆满和顺的好彩头；给长辈拜寿过节吃4个，寓意四平八稳、四季安康；也有给备考年轻人吃3个的说法，讨连中三元的吉利兆头，整体都偏向避开单数，尤其避开五个。
3、补充说明这个讲究的实际意义：它只是老一辈讨彩头的民间约定，没有任何科学依据，如果你不知情吃了五个也完全没关系，不会真的带来坏影响，不用放在心上。
这类老习俗只是传统文化的遗留，不用被它束缚，吃汤圆按照自己的饭量和喜好选择就好，只是家里长辈看重习俗的话，适当留意避开就可以。