孕妇是可以适量喝瑶柱排骨汤的。
1、对于身体健康、体质正常的孕妇来说，适量喝瑶柱排骨汤不会给身体和胎儿带来负面影响。瑶柱含有优质蛋白、多种矿物质，排骨能补充钙质与胶原蛋白，适当饮用可以补充孕期所需营养，还能改善孕早期的食欲不佳问题。
2、少部分特殊体质的孕妇要限制或避免饮用：瑶柱属于海产品，嘌呤含量偏高，如果孕妇本身有高尿酸、痛风，或是患有妊娠高血压、妊娠糖尿病，不建议喝这款汤；对海产品过敏的孕妇，也不能喝瑶柱排骨汤。
3、喝这款汤要做好相关注意事项：控制量和频率，每周最多喝1-2次，每次放3-5粒瑶柱就足够，不要过量食用；其次瑶柱要提前充分泡发清洗，汤一定要彻底煮透，避免残留杂质和微生物；最后调味要保持清淡，少放重口调料，避免加重身体负担。
只要结合自身体质控制好食用量，孕妇就能放心享用这款营养汤，饮用后如果有不适要及时就医。