冬瓜和什么一起煲排骨汤好 冬瓜排骨汤需要焯水吗

  冬瓜搭配玉米、莲藕、薏米一起煲排骨汤,兼顾风味口感和营养,是最合适的选择。

  1、玉米是冬瓜煲排骨汤的黄金搭档,本身自带自然清甜,既能中和排骨的油腻感,又能给清淡的冬瓜汤增香,颗粒感还能丰富整锅汤的口感,老少都爱喝,夏天喝也清爽不厚重。

  2、莲藕、薏米也都是很合适的搭配:选粉藕煲汤时,粉糯的藕块和软嫩的冬瓜形成口感反差,煲出来的汤温润清甜,秋冬暖身喝很合适;薏米祛湿健脾,和冬瓜搭配属性契合,提前炒过的薏米性质更温和,煲出来的汤清润不腻,适合湿气重的人喝。

  3、做冬瓜排骨汤建议排骨一定要焯水,冷水下锅加姜片和少许料酒去腥,水开后撇掉表面血沫,再把排骨捞出冲洗干净就可以下锅煲汤了。焯水不仅能去除血沫和腥味,还能让煲出来的汤色清亮不浑浊,喝起来不会有怪味。

  大家可以根据季节和自身需求选搭配,煲汤的时候尽量少放盐,保持清淡口更能吃出食材本身的鲜香味。

网友评论0