烤箱烤猪排怎么烤 烤箱烤猪排多久温度多少合适

  烤箱烤猪排要先提前腌制入味,预热烤箱后按猪排厚度调整参数烘烤,出炉静置即可完成。

  1、预处理腌制猪排:选厚度1-2cm的原切猪排,用刀背正反面反复拍松,打断肉质纤维避免烤完发硬,加入生抽、蚝油、黑胡椒碎、蜂蜜、蒜末抓匀按摩,腌制30分钟以上,腌过夜放入冰箱冷藏入味效果更好,腌好后表面刷一层橄榄油锁住水分。

  2、设置烤箱温度与时间:提前10分钟预热烤箱,一般设置上下火180℃即可;厚度1cm左右的薄猪排烤8-10分钟,厚度2cm的厚切猪排烤15-18分钟;想要表皮焦香上色,最后可以转200℃烤2分钟。

  3、出炉醒肉增嫩:烤好的猪排不要立刻切开,放在烤盘里静置3-5分钟,让肉汁重新回流到肉质纤维中,切开后不会流出大量汁水,口感会更嫩,吃前可以补撒一点现磨黑胡椒提味。

  如果把握不准熟度,可以用牙签插进猪排最厚的部位,拔出后没有浑浊血水流出就说明熟透了,可以根据自家烤箱的实际温差微调烘烤时间。