用常温冷水慢泡1.5-2小时,泡发后换水焖10分钟的银耳,煮制后出胶丰富口感软糯,是最好吃的泡发方法。
1、选对泡发用水才能保证口感,不要用热水泡发,热水会让银耳表层提前熟化,锁住内部水分,后续煮的时候很难出胶,用常温干净的冷水浸泡,能让银耳慢慢舒展,充分保留可溶性胶质,煮出来口感更糯。
2、控制好泡发时间,把干银耳完全没入冷水中,浸泡1.5-2小时就足够,泡到整体变软、捏开没有硬芯就可以,泡发时间太久不仅会流失部分营养,口感也会变柴发碎,反而不好吃。
3、泡发好再去根更干净省料,泡发好的银耳先整体捞出沥干,对着流动清水冲净根部,再用手指掐掉根部淡黄色的硬蒂,剩下的银耳撕成小朵再冲一遍,藏在根部的泥沙杂质就能完全带出来,不要泡发前硬剪根,很容易剪掉不少可食用的银耳造成浪费。
泡发好的银耳最好当天料理食用,放常温不要超过4小时,当天不吃要装密封盒放冷藏保存,泡过夜的常温银耳不建议食用。