大多数家常食材都能和莲藕搭配出好吃的菜品,其中脆藕适合搭配鲜爽素菜、滑嫩荤菜,粉藕适合搭配肉类炖汤焖煮,认可度最高的好吃搭配有排骨、五花肉、荷兰豆、木耳这几类。
1 脆藕口感脆甜清爽,适合清炒或者凉拌,最好吃的搭配要数荷兰豆炒木耳,三种脆口食材搭在一起,清爽解腻,夏天吃特别舒服;也可以切薄片搭配里脊肉片快炒,藕的清甜中和肉的嫩香,一点都不腻,喜欢吃辣的丢两根干辣椒炝锅,香得能多扒一碗饭。
2 粉藕口感粉糯面甜,最适合慢炖和焖煮,最好吃的经典搭配就是排骨,慢炖一小时左右,藕块吸满了排骨的肉香,排骨也带出了藕本身的清甜,不管是吃肉吃藕还是喝汤,都让人上瘾;也可以搭配腔骨或者土鸡炖,汤头比单纯炖肉要鲜得多。
3 如果想做出来的莲藕菜更下饭,不妨试试两个搭配思路:一是把藕块和五花肉一起焖,吸饱了红烧肉酱汁的粉藕,粉糯入味,上桌往往比肉先被抢光;二是把脆藕切成丁,搭配青红椒和肉末炒成酸辣口,脆爽开胃,配粥配饭都合适,怎么吃都不腻。