鱼皮怎么凉拌会不会有寄生虫?哪些鱼皮适合做凉拌

  正规处理过的凉拌鱼皮不会有活的可感染人体的寄生虫,只有未经过杀虫处理的生鱼皮直接凉拌,才存在感染寄生虫的风险。

  1 关于寄生虫的风险问题:可能污染鱼皮的寄生虫多为异尖线虫这类常见寄生虫,只要做好预处理就能完全灭杀,鲜鱼皮放在-20℃环境冷冻24小时以上,或是沸水煮1~2分钟,都能杀死全部活寄生虫,市面上售卖的干制加工鱼皮,本身也经过杀菌杀虫处理,不会携带活的寄生虫,正常食用不会有问题。

  2 适合做凉拌的鱼皮选择:并不是所有鱼皮都适合拿来凉拌,优先选厚度够的海鱼鱼皮,比如巴沙鱼皮、罗非鱼皮、三文鱼皮都很不错,这类鱼皮处理完爽脆有韧性,不容易碎烂发腥,不建议选薄软的小型淡水鱼鱼皮,口感偏软发柴,凉拌后口感很差。

  3 家常凉拌鱼皮的正确做法:第一步先处理鱼皮,鲜鱼皮要刮干净表层残留的鱼鳞和内层的黑膜血污,放加了姜片料酒的沸水里煮1到2分钟捞出,立刻泡进冰水里降温,能让鱼皮更爽脆;第二步准备配菜,切适量黄瓜丝、胡萝卜丝备用,喜欢吃香菜的也可以加一些;第三步调拌,把控干水的鱼皮和配菜放进碗里,加蒜末、小米辣、2勺生抽、1勺香醋、少许白糖提鲜,再加香油和喜欢的花椒油拌匀,放冰箱冷藏10分钟入味就可以端上桌了。