雪梨银耳汤止咳清肺吗？什么人群适合喝雪梨银耳汤

　　雪梨银耳汤仅能辅助缓解干燥引发的轻微咳嗽不适，无法起到治疗作用，也不能达到药物级别的清肺效果。

　　1、针对止咳清肺的作用来看：雪梨性凉润燥，含能润喉的鞣酸成分，银耳也有滋阴润肺的食养效果，对于秋燥、上火引起的轻微干咳、喉咙干痒，确实能缓解不适。但它只是普通食疗，如果是细菌病毒感染引起的肺炎、久咳，或是严重的肺部问题，既不能止咳也不能清肺，更不能代替药物治疗。

　　2、适合喝雪梨银耳汤的人群：日常经常感觉口鼻干燥、有轻微干咳干痒的人，尤其秋冬干燥天很适合喝；长期用嗓的教师、主播，或是经常接触二手烟、粉尘的人群，也可以喝它来润养呼吸道，缓解不适。

　　3、饮用的注意要点：做雪梨银耳汤时不要加过多糖，过甜的汤汁会刺激咽喉，反而容易生痰加重不适；本身脾胃虚寒、容易腹泻的人，不要一次性喝太多，也不要频繁饮用。

　　如果出现长期咳嗽、肺部不适的症状，要及时就医诊疗，不要只依靠食疗耽误病情。