西红柿土豆炖排骨酸甜开胃不油腻,做法简单易操作,普通家庭用一口日常炒锅就能做出软烂入味的成品,适合日常做饭和家庭聚餐食用。
1、处理备料:准备精排骨500克、中等大小西红柿2个、黄心土豆2个、生姜3片、大葱一段、生抽2勺、番茄酱1勺、冰糖3粒、食盐适量。排骨让摊主提前砍成小块,土豆去皮切滚刀块泡入清水中去淀粉防氧化发黑,西红柿顶部划十字用开水烫1分钟撕掉外皮,切小块备用,葱姜改刀切好。
2、炖煮入味:起锅放少许食用油,放入冰糖小火炒出浅褐色糖色,倒入控干水分的排骨翻炒,让每块排骨都均匀裹上糖色,放入葱姜爆香,接着加生抽、番茄酱翻炒出香味,加入没过排骨的热水,大火烧开后转中小火,盖锅盖炖30分钟。开盖放入控干水的土豆块,继续盖盖炖15分钟,最后放入西红柿块,加少许食盐调味,转大火收浓汤汁就可以出锅。
3、关于要不要提前焯水的解答:这个要分情况来看,如果是刚宰杀的新鲜现杀排骨,本身血水含量很少,可以不用提前焯水,直接下锅炒也不会有腥气;如果是市面上买的冷冻排骨、放置过的冷鲜排骨,一定要提前焯水,焯水时冷水下锅加姜片和料酒,能逼出里面的血水杂质,去除腥膻味,炖出来的味道更干净。
这个做法是偏浓郁的酸甜口,喜欢清淡口的可以少放番茄酱和冰糖,土豆不要太早下锅,不然容易炖化变成土豆泥,影响整道菜的口感。
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