多宝鱼怎么蒸才好吃 蒸多宝鱼需要多长时间

  想要蒸出好吃的多宝鱼,核心是处理干净异味、控好蒸制时间,最后热油激香,做出来的鱼肉嫩而不柴,完全没有土腥味,鲜味十足。

  1、提前处理去腥:把多宝鱼的鱼鳃、内脏和腹内黑膜全部清理干净,用刷子刷掉表皮的黏腻杂质,在鱼身两侧斜划两刀方便入味,取两三片生姜铺在鱼身和鱼腹处,倒一勺料酒抹匀静置5分钟腌制去腥,全程不用放盐。

  2、控制蒸制时长:蒸锅烧至水开上汽后,再把多宝鱼放进去蒸,具体时间根据鱼的大小调整:一斤左右的多宝鱼蒸8分钟,1.2斤-1.5斤的多宝鱼蒸10分钟,蒸好后关火焖2分钟再揭盖,避免鱼肉遇冷收缩发柴。这个时间蒸出来的多宝鱼刚好成熟,不会老也不会有腥味。

  3、出锅调味提香:蒸好后先把盘里积出来的腥水全部倒掉,捡掉之前放的姜片,在鱼身上铺切好的细葱丝和少许红椒丝配色,沿着盘边倒两勺蒸鱼豉油,最后烧一勺热花生油浇在葱丝上,激发出香味就完成了。

  做清蒸多宝鱼不要提前加盐腌制,也不要蒸过久,否则很容易让肉质变柴发老,倒掉蒸出的腥水是去除土腥味最关键的一步,别省略。

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