蒲公英搭配金银花、菊花、罗汉果饮用，都能起到不错的去火效果，可根据自身上火的类型选择。
1、搭配金银花：金银花本身有清热解毒的作用，和蒲公英搭配能放大去火功效，尤其适合肺火旺盛引发的咽喉肿痛、口舌生疮，日常冲泡口感也比较容易接受。
2、搭配菊花：菊花擅长清泄肝火，蒲公英和菊花搭配，针对熬夜引发的肝火旺导致的眼睛干涩、头晕口苦，去火效果很突出，适合长期伏案用眼多的人群。
3、不适合饮用的人群：蒲公英性质偏寒，本身脾胃虚寒、经常拉肚子、手脚冰凉的人，不适合用蒲公英搭配去火，容易加重不适症状，处于经期、孕期的女性也不建议随意饮用。
大家选择搭配的时候要结合自身体质，不要为了快速去火过量饮用，如果上火症状持续没有缓解，要及时咨询医生。