西冷牛排 标签,1 篇文章
菲力牛排取自牛里脊部位,本身脂肪少纤维细,口感确实比西冷更软嫩;西冷取自牛外脊,带一层油边,肉香更浓郁,带一点嚼劲,适合喜欢大口吃肉的人群。
原切西冷牛排推荐煎到3-7分熟,非常不建议煎全熟,全熟会让肉汁完全流失,口感变柴。喜欢软嫩口感选3-5分熟,能接受一点嚼劲选6-7分熟就刚好。
可以先用橄榄油高温煎锁汁,出锅前放一小块黄油增香就可以,不要全程用黄油煎。黄油烟点很低,高温容易发苦变焦,还会影响肉的嫩度,得不偿失。
最好提前一天把西冷从冷冻转到冷藏,让它慢慢解冻,能最大程度保留肉汁。着急吃可以把牛排装密封袋,放在流动的冷水里浸泡,不要直接泡水里,也不要用热水解冻,会让肉口感变柴。
想要把西冷牛排煎得软嫩不柴,核心是选合适厚度的原切肉、控好煎制温度、做好醒肉步骤,短时间锁汁就能煎出嫩度合格的西冷牛排。1、提前做好肉的预处理,给西冷做简单嫩化。