要让牛肉炖软烂,选对部位、做好预处理、控制好炖煮火候就能轻松做到,只要不让牛肉纤维提前紧缩,就能快速炖出软嫩的牛肉。
1、选肉改刀做好预处理:想要牛肉炖软烂,首先选对部位,优先选牛腩、牛肋条这类带筋膜和适量脂肪的部位,比纯瘦部位更容易炖软。切牛肉一定要逆着纤维切,切好后放冷水中浸泡1小时泡出血水,不用长时间焯水,冷水下锅焯3分钟捞出即可,避免牛肉纤维遇热提前收缩变紧。
2、掌握炖煮技巧加速软烂:炖牛肉一定要加温水或热水,不能加冷水,全程大火烧开后转中小火慢炖,不要一直保持剧烈沸腾滚煮。想要缩短炖煮时间,可以放2-3片干山楂或者一小撮干茶叶,能分解牛肉纤维让牛肉更快软烂,用高压锅的话上汽后转中火15-20分钟就能完全炖软。
3、把控调味节奏做到入味不柴:很多人炖牛肉又硬又不入味,大多是调味太早,提前加盐会让牛肉的蛋白质凝固,纤维收紧既炖不烂也吸不进味道。要等牛肉炖到七八成熟,用筷子能轻松扎透的时候再加盐、酱油等咸味调料,炖好后关火焖半小时,既能充分入味也不会发柴。
只要选对方法,不用长时间炖煮也能得到口感合适的炖牛肉,记得不要过早放盐让纤维收紧就不会出问题。
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