新鲜牛肉可按照预处理、炖制牛肉、加萝卜出锅的流程炖白萝卜,只要方法得当就能做出肉嫩不柴、汤鲜味清的成品。
1、食材预处理:选带少量筋膜脂肪的新鲜牛腩,逆着牛肉纹理切成3cm左右的大块,泡进冷水里1小时泡出多余血水,中途换2次水,既能减少腥膻味也能避免肉质发柴。白萝卜切滚刀块,加少许盐抓匀腌制10分钟杀出苦水,冲净后备用。
2、慢炖牛肉:泡好的牛肉冷水下锅,加姜片、料酒去腥,大火煮开后彻底撇净浮末,再煮3分钟捞出用温水冲洗干净。把牛肉放进砂锅里加足量热水,放2片姜、1段葱、1小块八角增香,大火烧开后转中小火盖盖炖45分钟。
3、加萝卜调味出锅:炖到牛肉能用筷子轻松扎透的时候,把处理好的白萝卜放进锅里,继续炖15分钟让萝卜吸满肉香,出锅前加适量盐、小半勺白胡椒粉调味,撒点葱花就能上桌,成品牛肉软嫩不柴,萝卜清甜入味。
如果赶时间可以用高压锅炖牛肉,上汽后转小火炖20分钟再加萝卜即可;注意盐不要放太早,早放会让牛肉纤维收紧变柴,影响整体口感。
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