新橄榄怎么做好吃 新鲜橄榄怎么腌制保存

  新鲜橄榄直接生吃最能保留原果的清甜脆香和全部营养,想要变换口味或者长期存放,做成蜜渍、盐渍橄榄或者炖瘦肉汤都十分美味,其中腌制做法是最受欢迎的家常吃法。

  1、简单即食吃法:把新鲜橄榄用盐水浸泡15分钟洗净,直接咬吃就能尝原生的回甘口感,怕涩的话可以切薄片撒少许细盐拌匀,静置10分钟后再吃,咸味能中和大部分涩感,咸甜脆嫩很开胃。

  2、蜜渍新橄榄做法:把橄榄洗净后完全擦干表面水分,用刀逐个拍裂,准备无水无油的干净玻璃罐,放一层橄榄铺一层冰糖,重复装满后密封,放进冰箱冷藏腌制3天就能吃,腌好的橄榄带蜜香,泡出的汁水还能冲茶喝,酸甜解腻。

  3、盐渍新橄榄保存做法:同样洗净擦干拍裂,按照每10斤新鲜橄榄配1斤粗盐的比例拌匀,装进干燥的玻璃罐后密封,放在阴凉避光处保存,腌制1个月就可以吃,盐分够高的话可以存放1-2年不变质,配粥、泡水都合适。

  新橄榄要选带果霜、手感硬实的鲜果制作,全程保证容器和工具无生水无油,就能避免腌制过程中发霉变质。