白萝卜和梨一起煮，能够润燥润喉，辅助改善肺燥引发的轻微咳嗽，还能补充水分、促进肠道蠕动，适合干燥季节日常饮用。
1、润燥缓解咽干不适：秋冬换季空气湿度低，很多人会出现喉咙干痒、口腔发燥的情况，白萝卜和梨本身水分含量充足，性质偏润，煮成温水饮用，能快速滋润呼吸道和咽喉，比普通白开水更能持久缓解干痒感。
2、辅助改善轻微肺燥咳嗽：对于换季上火或者空气干燥引发的干咳、少量白痰，白萝卜梨煮水能减轻呼吸道干痒刺激，搭配上梨清润、白萝卜理气的特点，能舒缓咳嗽带来的不适，还能补充膳食纤维和维生素，帮助促进身体代谢。
3、两类人群不适合饮用：白萝卜和梨都偏凉性，本身脾胃虚寒、经常腹痛拉肚子的人不能多喝，容易加重肠胃不适；另外糖尿病患者也要少喝，梨煮水后天然糖分更容易被人体吸收，过量饮用可能引起血糖波动。
白萝卜梨煮水只是日常食疗方，只能舒缓轻微不适，不能代替药物治疗，如果咳嗽、咽喉不适等症状持续没有好转，一定要及时就医。