甲鱼做清炖原汤最好吃,这种做法能最大程度保留甲鱼本身的鲜香味,营养流失也最少,熬出来的汤清润鲜甜,风味最佳。
1、预处理去除腥味源头:买处理好的甲鱼回家后,先放到80℃的热水里烫2分钟,搓掉表面发腥的黑膜,剥开甲鱼壳剔除体内那坨黄色脂肪,这是甲鱼腥味的主要来源,处理干净后砍成大小均匀的块备用。
2、焯水进一步去异增香:把甲鱼块冷水下锅,加入3片生姜、1段大葱、2勺料酒,开大火烧开后撇净表面血沫,继续煮3分钟捞出,用温水把甲鱼块冲洗干净,不要用冷水冲,避免肉质发柴。
3、慢火熬制锁鲜:准备砂锅加入足量热水,放入洗好的甲鱼块、姜片、葱段,喜欢配菜可以加几块去皮山药或者干香菇,大火烧开后转最小火慢炖1.5小时,出锅前10分钟加少量枸杞,出锅前加适量盐调味即可,不要加味精、花椒这类重调料,避免抢走甲鱼本身的鲜味。
做甲鱼汤核心是保持原味,只要处理掉黑膜和黄油、焯水到位,基本不会有腥味,慢炖出的汤鲜而不腻,营养价值也很高。
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