鲜牛肉怎么做好吃 鲜牛肉烹饪要不要焯水

  鲜牛肉想要好吃,只要按部位选对应做法、提前做好嫩化处理,就能做出软嫩不柴、鲜香味足的成品。

  1、分部位选对应做法:眼肉、上脑、菲力脂肪分布均匀、嫩度高,适合煎烤做牛排;吊龙、牛里脊纤维细,适合快炒,出锅滑嫩爽口;牛腩、牛腱子筋肉相连,适合慢炖卤制,口感软烂入味。

  2、提前做好嫩化锁水处理:切肉时逆着纹理切断长纤维,切好后加少量食用油或干淀粉抓匀,腌制15分钟再下锅;腌制时不要提前加盐,避免牛肉出水发柴,快炒、煎烤全程控制在5分钟以内即可出锅。

  3、焯水与否要分做法:做快炒、煎烤类的鲜牛肉不需要焯水,直接腌制下锅就能保留原肉的鲜香味;做卤炖类的大块牛腩、牛腱子,需要冷水下锅加姜片、料酒焯水,撇掉血沫再炖煮,能去除腥气又不影响嫩度。

  做鲜牛肉不用搭配过重调料,突出本身的肉香就足够好吃,处理时注意锁水就能避开发柴的问题。