银耳的正确泡发方法是什么 泡发银耳需要焯水吗

  银耳的正确泡发方法是用常温清水低温慢泡,不建议用热水或开水泡发。

  1、泡发前先做简单预处理,把整朵干银耳轻轻掰成几块,放进容量足够大的干净容器里,干银耳泡发后会膨胀到原体积的3-4倍,容器一定要预留出足够空间,避免泡发后溢出来。

  2、往容器里倒入没过银耳2厘米以上的常温清水,放在阴凉通风处静置泡发3~4小时就能完全泡开;如果是夏季气温较高,最好放进冰箱冷藏泡发,避免泡发过程中滋生细菌变味,另外泡发时间尽量不要超过8小时,泡太久反而容易产生有害杂质。泡开后剪掉根部发硬的蒂部,再把银耳撕成大小均匀的小朵,用清水冲洗两遍,就完成正确泡发了。

  3、泡发好的银耳要不要焯水,主要根据做法来判断:如果是煮银耳羹,不需要提前焯水,直接下锅炖煮即可,提前焯水反而会流失部分可溶性多糖,影响银耳的出胶效果和口感;如果是做凉拌银耳,可以放入开水中焯1~2分钟,捞出后过一遍凉水,既能进一步去除杂质,还能让银耳的口感更脆爽。