培养孩子的自信心和自尊心，核心是要给孩子稳定的正向反馈、允许孩子试错，同时守住尊重孩子边界的底线，不能用打压式教育换“听话”的结果。
A. 先从日常小事给孩子建立掌控感。平时多给孩子自主选择的机会，比如穿哪件外套、周末先玩还是先写作业，选完之后不要否定他的决定，哪怕选的不是最优解，也先肯定他的思考，再慢慢和他聊有没有更合适的方式。孩子做成小事的时候要具体夸，别说“你真聪明”，要说“你刚才拼乐高的时候卡了三次还没放弃，最后拼好的样子特别棒”，这种具体的夸奖能让他知道自己哪做得好，慢慢积累自信。
B. 帮孩子把“怕出错”的顾虑拆解开。孩子总怕出错不敢尝试的时候，别直接说“别怕错”，而是陪着他把要做的事拆成小步骤，第一步先做什么，就算错了会有什么后果，能不能承担。比如孩子不敢上台讲故事，就先陪他在家里对着玩偶讲，再对着爸妈讲，慢慢加人数，每次进步一点都及时肯定，让他知道就算中间忘词也没关系，没人会笑话他，出错的成本没他想的那么高。
C. 守住孩子的自尊心边界。不管是在家里还是外人面前，都别拿孩子的短处开玩笑，也别总说“你看别人家孩子怎么样”。孩子犯了错要私下聊，就事论事说这件事哪里不对，怎么改，别上升到“你怎么这么笨”“你什么都做不好”这种人身攻击。尊重他的小秘密、小爱好，哪怕你觉得幼稚，也别随意否定，被尊重的孩子才会有稳定的自尊心，也更敢大胆尝试。
养孩子的自信和自尊不是一朝一夕的事，要在日常的小事里慢慢攒，别着急，给孩子足够的时间和空间就好。
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