女人眼睛肿大多是生理性因素导致的，仅少数情况是疾病因素引发的。
A. 生理性原因：这是女性眼睛肿最常见的诱因，比如睡前大量喝水、熬夜长时间用眼、哭泣后揉按眼睛、睡姿不当枕头过低压迫眼部，还有经期、孕期体内激素水平变化，都会让眼部疏松组织出现水钠潴留，引发肿胀。
B. 病理性原因：常见的有化妆品过敏引发的接触性睑皮炎，除了肿胀还会伴随明显眼痒；麦粒肿、结膜炎等眼部炎症也会引发眼部肿痛；此外肾炎、甲状腺功能减退等全身性疾病，也会导致反复眼睛肿的症状。
C. 快速消肿方法：生理性眼肿可以用冰袋裹干净毛巾冰敷眼周5-10分钟，收缩血管就能快速改善肿胀；也可以顺着眼周轮廓轻轻按摩促进循环，或是喝一杯黑咖啡帮助水分代谢；过敏引发的眼肿要先远离过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物；炎症或全身性疾病引发的肿胀，需要对症治疗原发病才能彻底改善。
如果只是偶尔出现一次眼肿，大多是生理性原因导致，不用过度担心，调整生活习惯就能避免，要是眼肿反复出现、长期不消，还伴随疼痛、泡沫尿、乏力等不适，要及时就医排查病因。